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皮膚抗衰老
以前都說 25 歲以後皮膚會變老所以要抗衰老，現在越來越多唸高中的學生早就開始擦保樣品了。
而且只要看看保養產品專櫃永遠在百貨大樓的一樓門面、周年慶大戰就知道人皮大戰—皮膚抗衰老永不退流行。
俗話說「知己知彼」，你知道大部分的人希望針對真皮層來改善，不過你付的錢大部分只有到達表皮層嗎？
別人的文章一開始就介紹儀器，可是你不知道自己的皮膚狀況，怎知道買什麼機器才有效？第一步要抗衰老，先懂「皮」！
皮膚的結構
皮膚是人體最重要的城牆，它的主要組成是表皮（Epidermis）、真皮（Dermis）與皮下組織（Subcutanous Tissue）。
在皮膚之中也存在一些皮膚附屬構造（Epidermal Derivatives），包括指甲、毛囊、毛髮、豎毛肌、皮脂腺、汗腺、頂漿腺、微細血管、淋巴管、神經末梢和感受器等等。
表皮
表皮由內而外依序為基底層（Stratum Basale）、棘狀層（Stratum Spinosum）、顆粒層（Stratum Granulosum）、透明層（Stratum Lucidum）及最外面的角質層（Stratum Corneum）。
基底層內有皮膚幹細胞（Stem Cell），會不斷地製造新細胞，一邊成長一邊往上堆積，約第 14 天轉換為角質層死細胞，再經 14 天後形成皮垢並脫離皮膚，結束以 28 天為一週期的短暫生命。
角質層提供了皮膚最佳的防護，除了防止外界物質入侵人體，也可防止體內水份散失，並有保持水份的重要功能。
而角質層具有脂質（Lipid）及角蛋白（Keratin）。
真皮
真皮是乳狀層（Papillary Layer）與網狀層（Reticular Layer）所組成。
而這兩層裡面有纖維組織、基質、纖維母細胞（Fibroblasts）及皮膚的附屬器官。
基質為皮膚重要的水分來源，其組成為膠狀的黏多醣體，主要為糖胺聚醣（Glycosaminoglycans，GAGs），如玻璃醣醛酸（ Hyaluronic Acid，HA 俗稱玻尿酸）。
纖維組織可分為膠原蛋白（Collagen）與彈性蛋白（Elastin），這些都是從纖維母細胞分泌合成而來。
皮下組織
皮下組織主要是脂肪，它是儲存能量的高手，不僅具禦寒等保護功能，也能抵禦外力撞擊。
皮膚老化的成因
皮膚老化可以分成「外因性老化」（ Extrinsic aging ）與「內因性老化」（ Intrinsic aging ）兩種。
外因性老化
外因性老化最大原因是因為「陽光」所造成，近期發現「空氣汙染物」也是皮膚老化重要因素。
像日曬、抽煙、過度臉部表情等外在因素所引起的外因性老化，而導致諸如真皮層彈性纖維變性、膠原蛋白加速流失、細微血管擴張、表皮色素不均、動態性皺紋甚而產生曬斑、脂漏性角化（俗稱老人斑）、日光性角化（一種癌前皮膚病變）以及皮膚癌等變化。
空氣汙染物其中以微小的懸浮微粒顆粒夠小（PM 10 /PM 2.5）或高濃度的懸浮微粒也證實會侵入人體，與皮膚老化有極大關聯。
解決外因性老化的重點當然就是
防曬！
防曬！
還是防曬！
許多人都覺得「我平常都待在室內，很少曬到太陽，應該不必防曬。」可是若仔細比較自己手臂外側和內側的膚色時，你還是會發現「色差」—陽光傷害已悄悄發生了。
所以外出時一定要記得擦防曬或撐傘來避免直曬。
內因性老化
來自於基因所造成的內因性老化造成皮膚的表皮層變薄、保濕功能下降、皮脂腺分泌功能下降、老廢角質快速堆積、真皮層的膠原蛋白製造減少、彈性纖維流失、導致細紋、皺紋的產生與皮膚下垂等。
內因性老化的我們可以透過適當的保濕乳液的塗抹來改善表皮缺水乾燥的問題，進而達到改善這些細紋的目的；
皮膚鬆弛、下垂除了外科拉皮手術外，現在也有一些非侵入性的醫療儀器可以達到緊緻及拉提的效果，像是電波拉皮刺激膠原蛋白新生、重組，進而達到緊緻肌膚、雕塑臉部輪廓的效果。
醫美以外的選擇—美容儀的使用
膠原蛋白、彈力蛋白與玻尿酸，分別對應皮膚的緊緻拉提、保持彈性、鎖住水份與緩衝效果。
「進廠大修」來對抗內因性老化對於現代人來說是很正常的一件事。
那不想進廠保養的人有沒有一些平常可以使用，效果不錯的，價格合理的選擇？
於是廠商就把商用美容儀微型化變成家用美容儀，就很適合平時「在家」保養使用。
那怎麼挑選合適的美容儀？
首要以能夠啟動膠原蛋白、彈力蛋白再生能力為重點。
不過大部分的儀器介紹也是針對真皮層來著，不過事實上都只有作用到表皮層。
從西元 2014 年開始，不能不提到這隻黃金棒。
「Beauty Bar 24K 黃金按摩棒」因為徐若瑄的宣傳佔據了版面，再加上藝人林心如、小 S 「助攻」後更是紅的不得了，開始掀起美容儀的熱潮。
尤其是美容儀器大本營的日本— 3C 賣場「BIC CAMERA」一樓陳列琳瑯滿目的美容儀器，各種美容儀品牌、功能、型號花樣繁多，都不知道該如何下手才好。
清潔的、拉提的、緊緻的，好像家裡沒買個一兩個就不懂保養了一樣，為了挑一隻適合自己的美容儀，於是看了許許多多的分享文後，今天來跟大家好好分享一下。
首先，現在市面上常見的美容儀有分為五種，分別是清潔類美容儀、微電流型美容儀、超音波導入型美容儀、離子導入型美容儀以及射頻型美容儀。
清潔類美容儀
原理
在所有保養程序前，一定要把臉洗乾淨。尤其是上過妝的臉，各種底妝、灰塵一整天後沒有清潔乾淨就塗上保養品的話，也不是一件好事。
現在利用機器來洗臉，強調用機器洗比用手洗乾淨。
清潔類的美容儀俗稱洗臉機，靠的是利用振動原理把髒東西洗出來，附上的導頭通常是毛刷或是矽膠顆粒，由於毛刷刷臉太刺激皮膚，而且也怕有細菌殘留，現在多半是用矽膠顆粒。
代表產品
「FOREO」 瑞典廠牌，西元 2013 年才創立。
品牌創始人 Filip Sedic 說他在浴室裡測試一個電動牙刷原型機時候，他太太 Ivana 跟他抱怨用了一款市面上流行的潔面儀後她的臉部皮膚反而越來越糟了。
於是他決定自己為妻子設計並製作一台更完美的潔面儀。
他推出第一代「LUNA 淨透舒緩潔面儀」後隨即一砲而紅，使用醫療級矽膠作為產品材質，不含鄰苯二甲酸酯（Phthalate Esters，俗稱塑化劑）和酚甲烷（Bisphenol A，簡稱 BPA ，俗稱雙酚A），每分鐘震動 8000 次，每隔 15 秒脈動就會暫停一次、指示燈將會閃爍，搭配簡約俐落的北歐風設計，屢獲國際大獎。
LUNA 系列洗臉機型號眾多，有些型號還有 5 種顏色可以挑選，各大網路賣場都可以買的到。
「Clairesonic（科萊麗）」為歐萊雅集團旗下品牌，創立於西元 2001 年，西元 2004 年正式在美國市場推出，該品牌首次將聲波科技拓展到個人護理領域，被稱為洗臉機「始祖」。
西元 2007 年，被脫口秀主持人歐普拉．溫芙蕾（Oprah Gail Winfrey）稱為是年度最愛單品後，科萊麗在美國迅速走紅。
西元 2011 年，科萊麗被法國美妝巨頭歐萊雅集團收購，歸於高檔化妝品部門。
號稱利用音波每秒超過 300 下的音波震動科技，到後來的共震科技頻率 176 Hz，每分鐘 18,000 次微震動，只要 60 秒即可深層潔淨，提升 61 % 的後續保養功效，溫和不傷肌膚，天天用也無妨。 不只有洗臉機，也陸續推出美足保養與男生用洗臉機保養系列商品。
可惜的是在西元 2017 年底前台灣撤櫃，改到線上購買之後由專人安排體驗。
最後官網及社交平台賬號宣佈，品牌在台灣營運到西元 2020 年 9 底停止。
老牌保養品牌「Nu Skin」推出的 ageLOC Lumispa 新動機，也打出捨棄用傳統毛刷使用醫療等級的銀離子抗菌矽膠導頭來清潔。
矽膠導頭的秘密更在於特殊設計的凹凸紋路。
這材質與紋路，靈感來自章魚的吸盤，可以輕鬆吸附物體，進而把在肌膚表面的髒污以及毛細孔內的髒污，通通吸取出來，不會造成過度清潔的疑慮。
因為是柔軟的矽膠材質，也可以減緩肌膚的摩擦感以及刺激性，對於天生乾燥肌膚的人來時，洗完肌膚是感到乾淨舒適的。
首創「微脈動反旋科技」透過特定振動頻率加上反旋模式，其實是模仿膠原蛋白生成的反轉振動幫助肌膚運動，改善肌膚彈性、增加澎潤感。
ageLOC Lumispa 新動機（俗稱臉神器）全程設定 2 分鐘，每隔 30 秒就會暫停轉動一下，全臉分四個區域依照提示音換部位，臉一下就洗乾淨了。
ageLOC Lumispa 新動機的介紹可以看這一篇：
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超音波導入型美容儀
原理
超音波導入法（Phonophoresis）跟前面的很像，清潔用震動就可以，可是要能導入的話震動的頻率就要拉高。利用高頻率震動對肌膚產生細微且高密集的按摩，有效加速成分吸收。
有些機型還搭配溫熱刺激，進一步促進肌膚血液循環、幫助保養品吸收。
有些還會強調他們產品是「超音波離子導入」—震動就震動離子導入就離子導入，不一樣的東西怎麼合在一起？又不是 PIKO 太郎！如果機器上有設定分開的選項就是有不同的功能可以選擇，如果沒有，這就是廠商噱頭了。
代表產品
松下憑藉 EH-ST63 拿了個日本「Cosme大賞」家用美容儀冠軍。松下導入導出美容儀的原理是利用超聲波來達到美白、護膚的功效。導頭是鈦金材質，形狀是三角形，對鼻翼和眼周更加貼合。
有清潔、亮膚、保濕、溫感按摩 4 種模式，搭配化妝棉沾保養品導入。
日本品牌近年來都是多功能合為一機，這樣雖然方便，但是在價格上要達到妳想要的功效就要看你買的機型了。
畢竟一分錢一分貨。
日立美容儀主打超聲波導出、導入。
日立從最開始的 N800，到 N3000、 N4000，到最新的 N5000，外觀、技術都進步不少。導頭是鈦金材質，這款產品主要有清潔導出、保濕滲透、營養導入等功效，前三種模式同時伴有約 40 度的熱溫控，第四種模式為冰肌模式，能冷卻皮膚縮毛孔。
這款產品最厲害的是它先把污垢導出，然後等毛孔乾淨後再倒入精華，能讓水乳快速補進去，促進面膜乳液吸收，最後就是冷卻皮膚縮毛孔，完成一整個保養。
日本品牌近年來都是多功能合為一機，這樣雖然方便，但是在價格上要達到妳想要的功效就要看你買的機型了。
畢竟一分錢一分貨。
雅萌（YA-MAN）也出好幾代了，從 HRF-1J 到 HRF-20 系列再到 PLUS EX 全部功能全包。
不過雅萌的產品基本上是集合好幾項技術擇優補短，利用「超聲波+微電流+紅藍光」不同技術搭配使用。
「 Clean 模式」、「 MOISTURE 模式」利用震動做好清潔跟保濕，「EMS UP 模式」導入精華液吸收，「 RF-LED 模式」 1 MHz （後來有出高達 3 MHz 射頻電波）+射頻電波紅光具有抗老化、改善細紋、消除暗沉的效果，「 COOL 模式」 1 MHz 射頻電波+藍光收縮毛孔。
日本品牌近年來都是多功能合為一機，這樣雖然方便，但是在價格上要達到妳想要的功效就要看你買的機型了。
畢竟一分錢一分貨。
EMS微電流型美容儀
原理
電脈衝肌肉刺激（Electrical Muscle Stimulation，EMS），或稱神經肌肉電刺激（Neuromuscular Electrical Stimulation，NMES），是利用弱電流對肌肉和淋巴的刺激，從而達到收縮肌肉、去水腫、提拉緊膚的效果。
俗稱的低周波電療，一般是用來做止痛、復健以及預防肌肉萎縮，現在有人拿它來輔助肌力訓練。
根據微電流領域的科學家 McMakin 的研究觀測顯示，50〜1000 μA 是微電流美容效果的最佳區間，如果微電流保持在 500 μA 時，會加速蛋白質新生速度。
代表產品
「ReFa」是日本 MTG 美容儀器品牌 ，特別的是竟然請到 C 羅（Cristiano Ronaldo）代言，公司網頁介紹它這台儀器能透過太陽能光板吸收光能，並將它轉化是通過太陽能轉化為和人體生物電同樣的微電流，通過鍺和鉑金傳導給皮膚細胞，使皮膚細胞的代謝功能得到恢復，刺激皮膚膠原蛋白的增加，進而達到緊致和抗衰老的目的。
有人測試這款微電流大約只有 3 ~ 4 μA ，弱到不能再弱的電流來做美容？
那我不如拿「 24 K 好棒棒」來推拿我的臉。
所以這台功效我是持「保留」的態度。
「NuFACE」是美國廠牌，這款產品讓超模米蘭達．可兒（Miranda Kerr）在婚禮前還特別介紹，國際彩妝大師芭比．波朗（Bobbi Brown），也她在新出的書中大發贊美了一番。
這台經過 ENGAGE 臨床試驗，由 56 位參與者連續使用 60 天，每天 5 分鐘，由 2 位獨立皮膚科醫生評估，被證明 NuFACE 有改善面部輪廓的效果。官網介紹這款微電流有 335 μA 。
「Nuskin」的 ageLOC Brighter 鎂光機（國外稱 Boost 瓷光機）的核心科技在於「可變脈衝微電流技術」與傳統微電流不同的是，這種全新的電流工作方式，既有正負電流的變化，也有脈衝寬度的隨機性。
這款微電流有 250 μA，它們以每秒約 8 次的頻率向肌膚發送間歇性、可變的脈衝微電流，脈衝是電荷平衡的，持續 2 分鐘的護膚周期會形成約 1000 次的正負脈衝體驗！搭配 ageLOC 精華液瓷光煥亮蜜使用能獲得更優的效果。
ageLOC Brighter 鎂光機的介紹可以看這一篇：
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離子導入型美容儀
原理
離子導入法（Iontophoresis）利用正負電流物理產生的同性相斥、異性相吸原理。一開始是由義大利解剖學家賈法尼（Luigi Galvani）發現以金屬片接觸青蛙肌肉發生收縮現象，原來動物的組織會通電可以產生電流。
早期離子導入法主要是在臨床上用於通過皮膚局部輸送藥物給人體，現在美容界利用這個方式讓負離子把保養品、藥物導入皮膚內部，能使保養品的滲透率提高一倍以上。而正離子將深層的毛孔污垢匯出，對皮膚進行深層清潔。
大多離子導入型美容儀採用「恆定」電流，有部分儀器開始使用「脈衝」電流，可以降低電流的刺激性。除此外被輸入成分的分子量越小越容易被導入。賈法尼離子導入使用的電流強度臉部約為 0.5～2 mA，身體 約為 2～8 mA。
導入效果還和被導入成分的配方組成、PH 值、電解質濃度等因素有關係，所以搭配廠商建議的凝膠類的載體把菁華「推」進去，不要只塗自己的保養品然後硬上，不然效果不好喔！
離子如何導入導出
代表產品
「Nu Skin」推出第四代家用型的 ageLOC Galvanic Facial spa 美容儀，備有 4 個不同功能的導頭，包括美顏導頭、重點修護導頭、纖體導頭及健髮導頭，可分別用於面部、身體及頭皮。
在此之前，Nu Skin 已先後獲得 Pure Beauty Awards、Cosmo 讀者之選、Glamour Glammies 美妝大賞、英國科技盛典 The Techies、設計大獎、星火設計獎等全球產品創新獎項，且在全球市場研究數據分析權威機構 EUROMONITOR 評選中， Nu Skin 獲評為 2017 年及 2018 年全球排名第一居家美容儀器系列品牌。
ageLOC Galvanic Facial spa 美容儀的介紹可以看這一篇：
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射頻型美容儀
原理
電磁波（Radio frequency，RF）為「高頻的電磁波」，俗稱電磁輻射（大陸稱「射頻」），利用高頻電磁波直達皮膚的真皮層纖維，把真皮層纖維加熱至 55 ℃ – 65 ℃ 。
這對組織造成一定破壞的原理，使皮膚進入傷口癒合機制（Wound Healing Process），從而使皮膚達到修復、新生，促進膠原蛋白生長的效果。
不過這樣的儀器，最先要考慮的不是效果，而是使用安全。
射頻儀器需要加熱到一定溫度，而溫度過高的直接後果就是燙傷。一般使用 2-4 個月之後，膠原蛋白重組，臉部線條才有比較滿意的提升。
代表產品
「Tripollar」來自於以色列的品牌，是成立於西元 2006 年 Pollogen 這家深耕醫學美容以及家用美容兩大領域的公司所擁有，後來被科醫人（Lumenis）醫療激光公司併購。
Tripollar 的皇牌產品 STOP，現今推出 STOP V 和 STOP X 是 STOP 的進階版，STOP V 把兩種技術 DMA （Dynamic Muscle Actions） 和 RF 多極射頻技術合拼於一機， DMA 動態肌肉啟動技術可以將 EMS 微電流直入皮層下的表筋膜層去鍛鍊臉部肌肉，再搭配以射頻刺激膠原蛋白的修復再生、提拉緊緻、緊緻下頜的功效。
凝膠主要成分是蜜蠟和甘油。STOP V 的射頻頻率是 1 MHz，STOP X 的射頻頻率可達 1.25MHz，不過取消了 DMA 技術。但是 STOP X 的四個電極頭變大接觸面積更廣了，操作升溫也更快。目前可以把皮膚表面的溫度控制在 40 ℃ 。
STOP POSE 可以使用在身體上，號稱能使脂肪細胞收縮及排出液態脂肪（liquid fat），解決脂肪積聚於重災區如肚腩、手臂、大腿等問題。
因為機器很小，小部分應該是有機會，但是大範圍來講我是看看參考啦，有這麼好消醫美診所就不用推 Emsculpt 肌動減脂了！
「NEWA」是由以色列（ENDYMED）公司創立於西元 2007 年的品牌，是專門針對家用市場推出的美容儀器產品。
它有 3 DEEP（3重深度）專利技術，也就是有六個電極頭形成三個波長區域，可以把皮膚表面溫度控制在 38 ℃，而深層刺激膠原蛋白的溫度是 50 – 52 ℃。它的頻率只有 50/60 Hz，所以產熱的效果比較小，相比之下當然就比較不怕被燙傷。
藍色燈表示開始發射射頻，綠色燈等代表皮膚達到最佳溫度，機子震動代表這個區域使用完成要換部位了。單次使用時間只需要 4 分鐘，凝膠主要成分是芝麻提取物和甘油。
「Silk’n」是另外一家以色列（Home Skinovations Ltd ）旗下的品牌，是專門針對家用市場推出的美容儀器品牌產品。
現今推出的 Silk’n FaceTite 2.0 三源塑顏射頻機它用 850 nm 波長 IR 紅外線打開表層肌膚屏障， 620 nm 波長 LLLT 低能量光刺激膠原蛋白生長， 1 MHz 12W 功率 Bi-polar RF射頻緊緻深層皮膚，能加熱至 52 ℃ – 55 ℃。
它目前可以把皮膚表面溫度控制在 43 ℃ ，凝膠主成分為玻尿酸。
台灣因為醫療法規的關係，有關射頻型美容儀的產品在台灣都無法直接進口。（簡單說就是怕妳操作不當毀容啦！有危險性不准你賣！）
總結
其他種類的美容儀還有很多，要介紹真的介紹不完。男生使用的話基本上以清潔類型為主，洗不乾淨就白搭。女生的話出來清潔類以外，可以搭配一個緊緻拉提的儀器使用，讓妳美美的出門。
不管你最後選擇了哪個美容儀，沒有一勞永逸的美容儀器，不能「一天捕魚三天曬網」！記住要持續、持續、持續使用，才會得到你想要的效果喔！
參考資料：
01.劉奎蘭醫師/我們是怎麼變老的？
02.小小整理網站 SMALLCOLLATION/表皮系統(epidermis system)
03.微信公眾號/桃夭桃妖/从医学角度来看，美容仪有用吗？
04.Kathleen Hou/Is Running Electricity Through Your Face the Secret to Youth?
05.Healthline/Is This 5-min Microcurrent Facial Better than Botox?
06.堡醫師/電療、神經肌肉電刺激及攜帶型電刺激的介紹
07.Claire/【美妝文】微電流拉提NuFACE Trinity二代機開箱文
08.Pupupepe浿機/CLARISONIC 全新3速科萊麗音波淨膚儀ARIA
09.都會叢林裡的遊戲/李小宇/【美容家電】導入儀推薦 日本YA-MAN 美容離子導入儀 HRF-11
10.Carolyn. R. McMakin, Walter. M. Gregory, Terry M. Phillips, 2005. Cytokine changes with microcurrent therapy of fibromyalgia associated with cervical trauma. J Bodyw Mov Ther. 9(3): 169-176.
11.N Cheng, H Van Hoof, E Bockx, M J Hoogmartens, J C Mulier, F J De Dijcker, W M Sansen, W De Loecker, 1982. The effects of electric currents on ATP generation, protein synthesis, and membrane transport of rat skin. Clin Orthop Relat Res. (171):264-72.
12.美容仪之家/射频美容仪原理功能效果揭秘
13.知乎/瞻云云/抗衰功课：射频美容仪的原理、选购、使用注意
14.痞客邦/魯西的網購人生/ ■開箱■ TriPollar STOP V 美容儀 心得 使用方法
15.每日頭條/小j愛種草/Tripollar測評 | 佟麗婭同款STOP X是不是在騙錢？
16.Ghislaine Beilin, 2011. Home-use TriPollar RF device for facial skin tightening: Clinical study results.J Cosmet Laser Ther. 13(2):69-76.
17.微文庫/蘋芥小魔蠍/功課|家用美容儀真的可以阻止臉部下垂、改善法令紋、收縮毛孔、亮膚緊緻？
18.popcorn express/popcorn55/【開箱&一個月後效果分享】Silk’n FaceTite 2.0 三源塑顏射頻機
