怎麼挑選國外的保健食品?

快過年了!好久都沒回家一趟,看到年邁的家人想買個「孝心」回去,或是出國伴手品免不了就是當地最夯的保健品,琳琳總總一堆,全部都是外國字看都看不懂,妳知道怎麼買才不會買到假的保健食品嗎?